Noch 32 Tage bis Start

  • 36 Minuten
  • 5.13 km
  • Sonne
  • Da geht noch mehr

BME_LINET_2 BME_LINET_1Heute gab es kaum große Erkenntnisse beim Training – dafür zur Abwechslung statt Eiseskälte mal Sonne satt. Endlich mal wieder eine Woche mit 2 x Lauftraining. Was soll ich sagen – ist natürlich deutlich besser. Am Sonntag kamen noch 20 Kilometer Fahrradtour dazu – immerhin auch ‘ne Form des Ausdauertrainings.

Fazit: Guckt man unterwegs zuviel Quedlinburger Weltkulturerbe (Schloss mit Stiftskirche und Fachwerklandschaft), drosselt das die Durchschnittsgeschwindigkeit eben auf 8,3 km/h.